Muskelaufbau statt Muskelschwund

Gut funktionierende Muskel geben Lebensqualität und Körperkraft. Bereits ab dem 28. Lebensjahr bildet sich die Muskulatur Stück für Stück zurück. In der Mitte des Lebens angekommen hat der Mensch bereits 40% seiner jugendlichen Muskelkraft eingebüßt. Muskelschwund und Kraftverlust ist der Auslöser für Rückenschmerzen, Bandscheibenschäden, Arthrose, Osteoporose und Bindegewebsschwäche.

Regelmäßige Muskelkräftigung wirkt dem Muskelabbau entgegen und mit einer kräftigen Muskulatur können Sie den Alltag besser bewältigen, haben eine gesündere Körperhaltung und mehr Energie. Muskelaufbau ist in jedem Alter möglich. Und es wird umso wichtiger, je älter Sie werden.

Aber beachten Sie, dass die besten Geräte nichts nützen, wenn Sie falsch trainieren! Deshalb ist gerade für Einsteiger eine intensive Betreuung essentiell.

Der Muskelschwund ist vermeidbar! In nur 12 Wochen werden Sie ein neues Lebensgefühl erlangen - probieren Sie es aus!

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