Muskelaufbau statt Muskelschwund
Gut funktionierende Muskel geben Lebensqualität und Körperkraft. Bereits ab dem 28. Lebensjahr bildet sich die Muskulatur Stück für Stück zurück. In der Mitte des Lebens angekommen hat der Mensch bereits 40% seiner jugendlichen Muskelkraft eingebüßt. Muskelschwund und Kraftverlust ist der Auslöser für Rückenschmerzen, Bandscheibenschäden, Arthrose, Osteoporose und Bindegewebsschwäche.
In der Praxis hat sich die kombinierte Anwendung von Funktioneller Trainingstherapie (Gerätetraining) und Gruppengymnastik (Reha-Sport) für die Schmerzreduktion als auch zur Bekämpfung des altersbedingten Muskelschwundes als höchst effektiv erwiesen.
Der Muskelschwund ist vermeidbar! In nur 12 Wochen werden Sie ein neues Lebensgefühl erlangen - probieren Sie es aus!
